退休以后，一定要坚持的好习惯： 1、宽容的心态。 退休以后，更要保持宽容的心态。 不要目光只盯在儿女身上，不要把自己蜷缩进家庭的小天地。 走出家门，旅游、交友、做志愿者，不要把自己的喜怒哀乐寄托在儿女身上。 2、保持良好的作息习惯。 有的老人退休后，就放松了自己，生活规律全部打乱，这样对自己的身体健康百害无一利。 退休后还应该保持好的生活习惯，越是年纪大了身体越要进行保养，不能放任不管。 要有良好的作息习惯，保持合理的饮食习惯，调整身心，让自己的晚年有一个健康的身体。 3、一定要记得“知足常乐” 有的人，退休后还要辛辛苦苦去打工，完全不考虑自己的身体状况。 退而不休，也是一种生活方式，但是一定要量力而行，不能像年轻人一样不考虑自己的身体。 如果只为追求收入，不顾及身体，或许挣来的那点微薄收入都会源源不断的送进了医院的收银台。 4、退休后不是停滞，而是另一种新生活的开始。 退休之后，不是彻底的躺平，不接受新事物。 而是依然要保持一颗积极上进的心，用积极的心态对待生活中的新生事物。 善于学习与时俱进。 读书、写字、养花、旅游，让自己一直保持一颗充满活力和上进的心，会让自己的晚年生活更加丰富多彩。 生命，在于有意义的活着，健康地活着。 退休以后的岁月，就像夕阳， 或许不够耀眼，但是依然温暖。 或许不如朝阳般炙热，但是却依然明亮而灿烂。 生命，不在于长度，更在于我们内心的丰盈。