你为什么会是讨好型人格？因为你是被别人故意往这条路上带的，故意让你变成这样的。谁是受益人，谁是受益者，就是谁故意打压你，让你变成这样的。 没有人想做讨好别人的人，都只想在被讨好的那一个，何况是小孩子。如果一个人从小开始就已经讨好型人格，只会不断地讨好别人，还特别懂事听话老实的话，那么他们肯定被打压和被否定得很严重，自信心早就已经被摧毁。 只有打压和否定，那么就会很少有认可或者肯定。你被否定得多了，你就会对别人的认可和肯定产生很深切的渴望和欲望。于是，竭尽全力地去讨好别人，委屈自己做梦都想得到别人的认可。 只要能够得到别人的认可，你就会觉得此生无憾了，终于对得起自己了。这个已经成为了你内心的一种执念，导致你认为自己非要获取到它不可。否则，人生没有价值可言。 你想获得别人的认可，你就会很在意别人对自己的眼光还有评价，相当于在不知不觉当中，你将自己的命运主导权双手捧上给别人。 你用一条绳索将自己的脖子套在绳圈里，然后绳子的另外一头递给别人，让别人来操控你。 此刻，你就已经失去了自我，失去了主导权和主动权，控制命运的喉咙在别人的手里，别人让你走哪就走哪，勒紧你的脖子或者松紧你的脖子全屏别人的心情和决定。 这样失控的人生，没有自主权的日子，你过了很久很久，整个人都已经变麻木了，不想再这样忍受下去了，你才奋起反抗，将套在自己脖子上的绳圈解开，让自己重获新生，也就是此刻才得到了真正的自由。 你不再在乎别人对自己的评价或者眼光，也就不稀罕一定要得到别人的认可或者肯定了，这些都没有所谓，不是重点，已经不是你渴望追求的了。 因为比起这些虚头巴脑的东西，你更渴望自由，更想让自己过得快乐，更想去做自己喜欢做的事，没有人可以继续阻拦你。要是有人还敢没有眼力见地阻拦你，你也不会再客气了。 讨好型人格的你，过得并不快乐，只有无尽的精神内耗，还有自我否定和自我怀疑。但是，谁让你变成讨好型人格的，你的心里一清二楚，再也不会上当了。 只有爱，才会产生自由。你渴望的是自由，快乐。于是，你开始学会好好地爱自己，允许自己是自己，也允许自己出错，不完美。这个时候，你才发觉，自己一直以来焦灼不安且没有安全感的心才慢慢地静定下来。 只有爱，才能让你的内心获取到安全感和笃定。打压和否定，只会让你焦虑，抑郁，窒息，然后反人性地去讨好。