一个让人深睡的中药方，远离晚睡早醒，夜间突然惊醒 不少人认为失眠是压力大、心事多导致的，其实这并非全部原因。中医认为，失眠的病因病机复杂多样，常与肝郁气滞、心火亢盛、瘀血内阻有关。在这些因素的综合作用下，人体阴阳失调，气血运行不畅，心神得不到安宁，就会出现入睡困难、多梦易醒、睡眠浅等症状。 在治疗失眠时，关键在于精准把握病机，调节人体阴阳平衡，疏通气血，让心神得以安养，既缓解当下的失眠症状，又从根本上解决问题。 曾经有一位患者，被失眠困扰长达两年之久。 1、每晚入睡极为困难，常常在床上辗转反侧一两个小时都无法入眠； 2、即便好不容易睡着，也多梦易醒，一晚上要醒来三四次； 3、白天精神萎靡不振，注意力难以集中，工作效率大幅下降； 4、情绪烦躁易怒，经常因为一点小事就大发雷霆； 5、舌质暗红，有瘀斑，舌苔薄黄，脉弦涩。 辨证：肝郁气滞，瘀血扰神。 治则治法：疏肝解郁，活血安神。 开方：柴胡、生地黄、川芎、赤芍、川牛膝、黄连、桔梗、红花、甘草。此方中柴胡疏肝解郁，使肝气得以条达；生地黄有安神之效；川芎、赤芍、红花活血化瘀，改善气血运行；川牛膝引血下行，助瘀血排出；黄连清心火，使心神安宁；桔梗宣肺气，载药上行；甘草调和诸药。 一周后，患者前来复诊，反馈说入睡比之前容易了一些，虽然还是会做梦，但醒来的次数减少了。情绪也比之前稳定了些，不再那么容易发脾气。 结合患者复诊情况，对方剂进行了微调。半月后，患者睡眠质量有了明显提升，入睡时间缩短，夜间醒来次数减少到一两次，白天精神状态也好了很多。三个月后，患者睡眠基本恢复正常，随访半年，失眠症状未再复发。 中医治疗讲究辨证论治，因人而异，每个人的体质和病情不同，用药也会有所差异，请勿自行套用此方。