#能送给我一句处在低谷期激励的话吗# 听我说，真没必要天天跟自己较劲！有空就去追追剧、吃顿火锅，哪怕躺着刷短视频傻笑也行，怎么开心怎么来。别总逮着鸡毛蒜皮的事儿死磕，今天谁没回消息、领导说话难听了点，这些破事转头就该忘掉。好多人总爱钻牛角尖，气到血压飙升还觉得自己在据理力争。可仔细想想，你气得摔手机、拉黑好友，问题解决了吗？多半是把关系搞僵，最后自己躲被窝里后悔。与其气到失眠，不如对着镜子咧咧嘴，哪怕假笑都比气出皱纹强。 生活本来就一地鸡毛，哪有那么多顺心事儿？别人插队、外卖洒了，这种糟心事每天都在上演。你要是逢事就炸毛，那日子还过不过了？不如学聪明点，把心放宽些。那些让你上火的人或事，就当是生活里的小插曲，翻篇儿就完了。记住，快乐才是给自己最好的礼物，别让坏情绪偷走你的好时光！#低谷期感悟# #低谷期该做什么# #自我鼓励语录#