露骨！[白眼] 记住，关节很重要！ 美女跳舞，柔弱无骨，非常迷人，这一切都因为人体关节的存在，没有关节，人直挺挺就像一根棍子，失去了灵性。 话说，一般人不懂医学，其实有些知识是相通的，就拿人体膝关节举例，它和家里门窗的合页差不多。如此反复运动，关节的接触面和轴窝处，就会加速磨损，久了表面会出现损伤，可能影响门窗打开或出现噪音，这时候就要师傅去修理。 只不过人是活的，损伤会启动人体修复机制，但修复以后不一定能恢复到原状，有可能表面会坑坑洼洼，边缘增厚，这就是医学上说的“骨刺、软骨缺损”等。 话说，人现在都长寿，都追求生活质量，都想走南闯北，出去看看，但没有一副好腿脚那是不行的，因此，人运动是必须的，但不能过度运动，我们要爱护关节，尤其是大关节。