我们往往用90%的时间去担心一些事情，而这些事情90%没有发生； 引起我们恐慌和焦虑的是不是因为我们没有事情做，充实自己吧，那些不必要的恐慌和焦虑不仅于事无补，会让我们更加的难过，何不让自己充实起来，快乐起来，自信，乐观的迎接每一天！