十秒钟教你判断是否脾虚！
我是李保双
2025-01-08 16:42:22
1.观察食欲
正常情况下，食欲会伴随着饥饿感而增加，如果经常感到饥饿不振或吃不下饭，可能存在脾虚的可能。
2.注意消化问题
经常感到腹胀、便秘或腹泻等消化问题，特别是在饮食习惯没有改变的情况下，应警惕可能存在脾虚。
3.疲倦乏力不退
长期感到疲倦乏力，即使有充足的休息也无法恢复精力，可能是脾虚的表现。
4.观察免疫系统功能
经常出现过敏反应或者易感冒、受凉等情况，可能是脾虚导致的免疫系统失衡。
5.注意头晕眼花
头晕、眼花、记忆力下降等症状，需注意可能与脾虚有关。
脾胃 中医
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