冬天带孩子旅行最怕生病，父母们该怎么应对？ 俗话说，“读万卷书，不如行万里路”，许多家长都热衷于带孩子出门旅游，让他们亲身感受大千世界的不同风采。但由于当前正处于严寒冬季，天气干燥，再加上旅途中的奔波劳累、不能及时喝水、休息不充分等原因，孩子免疫力较差，往往更易生病。比如最近许多出门旅游的孩子，就纷纷出现了咽喉疼痛、嗓子干痒、有痰咳不出等咽炎症状。 那么此时家长到底该如何做，能帮助孩子尽快摆脱咽炎带来的不适呢？ 首先，及时在医生指导下给孩子服用对症药物进行改善，药物选择上，像是能够清热疏风、解毒利咽、止咳祛痰的灵丹草颗粒就不错，它是经由高科技生产技术从灵丹草中提取有效活性成分浓缩制成，可以有效改善咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等症状，如果孩子咽喉肿痛，可以含服，效果更好。而且它是单味中药制剂，安全性更高，孩子服用也能更放心，加上它携带也很方便，出游期间也可随身携带，方便服用。一般一日3-4次，一次2-3袋，2-3盒为一疗程，结合症状轻重服用1-3个疗程，具体用法用量请参照说明书或咨询药师。 其次，孩子咽炎期间，家长还可以适当地给他们揉按天突穴和合谷穴，以此来帮助孩子缓解咽喉疼痛，改善病情。天突穴位于颈部正中线上，胸骨上窝中央，家长可以以拇、食、中三指挤捏天突穴30~50次，然后以拇指指腹轻轻按揉1分钟；合谷穴位于手背第一、第二掌骨之间，约当第二掌骨之中点，家长可以用拇指指腹按揉合谷穴1～3分钟，以皮肤发红为度。 最后，旅途中家长还要注意让孩子多喝温水，多吃清淡、软烂、易消化的食物，避免进食辛辣刺激的食物，同时多休息，避免过度劳累，以防加重孩子的咽炎病情。#冬季咽炎反反复复如何缓解？#