仙女快来✨6种冬季滋补小甜汤🔥暖胃养生好喝
冠冠评美食
2023-10-12 23:20:01
🧚♀️咱们做仙女的哪能光喝热水，6种冬日养生小甜汤，亲测好喝，一周喝不腻，姐妹们都快安排起来！
👉无论是工作压力大、熬夜加班，还是孕期哺乳期、辛苦带娃的姐妹，都可以喝起来奥👏🏻用的都是红枣、银耳、红豆等滋补食材，暖胃驱寒、滋润肌肤，好喝不长胖，坚持喝下去，气色真的有变好哎😁比敷面膜香多了！
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🌈冬日小甜汤食用指南
✨银耳撕小朵泡发，更容易出胶，红豆提前浸泡更好熟
✨喜欢甜一点的可以加点冰糖/代糖哦
✨小朋友、大朋友都能喝，最好当天喝完哦
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——6种超好喝养生甜汤——
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🍎苹果百合银耳羹
✨食材：苹果/银耳/红枣/百合/枸杞/冰糖
香芋紫薯西米露
✨食材：荔浦芋头/紫薯/西米/牛奶/冰糖
🍡糯米红糖小圆子
✨食材：红糖/糯米粉/白芝麻
🫘奶香红豆年糕汤
✨食材：红豆/年糕/牛奶
🥛红枣牛奶银耳羹
✨食材：红枣/银耳/牛奶/枸杞/冰糖
🥭多芒小丸子
✨食材：红枣/银耳/牛奶/枸杞/冰糖
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👉具体做法都在图片上啦，有不明白的姐妹举手提问
👉我是用迷你养生壶煮的，颜值抗打，烧水、蒸煮都可，平常做个花茶、养生汤、热牛奶、煮粥hin方便，不担心溢锅！小小一个也不占地儿，奈斯！
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🙋♀️超好喝冬日养生小甜汤，双击屏幕随时抄作业吧！
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