行程 Day1 伦敦-苏黎世-卢塞恩 Day2 卢塞恩- 施皮茨 Day3 采尔马特 Day4 因特拉肯（Harder Kulm看全景）-Brienz蒸汽火车- 龙疆 Day5 格林瓦德 - First⛰️ Day6 劳特布龙嫩 - 米伦小镇 Day7 因特拉肯滑翔伞 - 苏黎世 Day8苏黎世 - 上海 交通 一定要买Swiss pass，全程火车汽车轮船通用，15岁及以下儿童附加family card（全免费），景区缆车门票折扣。不用安检，极其方便。小程序SBB就可以买，我买的8日通票，性价比超高！ 住宿 建议选交通最方便的小镇连续住，以免来回拖行李，瑞士景点密集，没必要换不同地方住。最便利的是因特拉肯，核心景点的火车枢纽。我住在施皮茨，距离因特拉肯2站，也很方便，非常安静非常美。 吃 瑞士吃是真的贵且不好吃。一顿饭平均每人150-200起。可以找个大的超市，面包，牛奶水果和简餐都有，瓶装水比小店便宜50%+。PS：瑞士的烤鸡真的不错，建议买鸡腿🍗，方便也好吃😋 玩 推荐景点： 瑞士三大名⛰️：采尔马特的马特洪峰；因特拉肯的少女峰；First⛰️。最推荐First⛰️，因为景色很美，雪山和梦幻山坡的完美结合，还有很多好玩的activity. 一定要提前买票，勾选Swiss Pass有折扣，现场去很多都会售罄。 最美小镇：施皮茨和龙疆，都是景色很美的小镇，想惬意休息选这两个小镇逛逛，一个蓝如宝石，一个灿若翡翠。 蒸汽小火车一路景色绝美，记得多穿一些，山顶很冷。官网提前订票，Google 搜Brienz Steam Train就出来了！ 最后来瑞士，一定要玩滑翔伞，特别棒！同样需要官网提前预定，一定要看好天气再订。 因特拉肯附近，看湖景山坡： 180-190瑞郎/人，GoPro照片+40瑞郎（自愿） 我订的Twin Paragliding，官网预约后，➕他们What’s app账号，有人说要提前2周订，我提前一天就订到了，运气算比较好吧，也可以试试下面几个： http://paragliding-Interlaken.ch Http://Skywimgs.ch First⛰️附近，看雪山： www.paragliding-jungfrau.ch 210CHF/人+ Go Pro拍摄40CHF 先码这些，以后想起来再补充。