犯胃病的5大“高危族”
1.加班族
加班族主要是吃饭不规律，饥一顿饱一顿，容易导致胃病。
2.不吃早餐的人
如果要是长期不吃早餐，很容易得胃病，而且也会引起一些胆道的疾病，比如胆结石、胆囊炎。
3.嗜辣族
辛辣的食物刺激胃黏膜，容易引起水肿、发炎，也容易引起胃病。
4.吃撑族
吃的太过量，对胃的负担也会加重，导致胃肠功能紊乱，也会引起胃病。
5.吃饱就睡族
食物从胃排空进入小肠，一般需要四小时，所以我们建议，晚饭最好在七点以前吃，吃完以后，最好是活动至少半小时以后再睡觉。#忆果缘1971##健康科普##教你如何来看病#
