年轻人不注意身体，总觉得自己什么都扛得住，所以一些不好的习惯也不愿意改，如：熬夜

杜袭深聊娱乐 2025-11-14 11:55:41

年轻人不注意身体，总觉得自己什么都扛得住，所以一些不好的习惯也不愿意改，如：熬夜、不吃早餐、爱吃宵夜、爱喝奶茶、常点外卖等等，这些几乎大部分年轻人都或多或少要占几样，但恰是这些看似大家都在做的、不起眼的小习惯，会扰乱人体器官的正常运作规律，从而打破自身平衡，给身体带来极大的坏处 我前面说过的我表哥的儿子就是因为肠癌走的，他1990年的，今年才35岁 小结：要想肠道健康身体好，从年轻的时候就要注意起来，好好吃饭不熬夜，生活规律身体才会健康。

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