在门诊和我的视频评论区，经常有患者和家属朋友问我：吃靶向药期间，到底什么能吃、什么不能吃？特别是肉蛋、蔬菜水果这些日常食物，今天我就把这些注意事项，用比较口语化的方式跟大家捋一捋。 1、肉蛋鸡鸭鱼，要不要忌口？ 这些都属于优质蛋白来源，对恢复体力、增强免疫力很有帮助。猪肉、牛肉等红肉可以适量吃，别太油腻就行； 鸡肉、鸭肉蛋白质丰富，炖汤或清蒸都不错；鱼肉好消化，富含不饱和脂肪酸，推荐常吃； 蛋类每天一两个没问题，补充营养又方便。 注意：如果本身对某种肉或海鲜过敏，那就避开，烹饪方式尽量清淡，少油炸、少烧烤。 2、吃蔬菜有什么讲究？ 大部分蔬菜都可以正常吃，没有特别严格的禁忌。 但有一点要留意：像欧芹这类蔬菜，含有较高的“呋喃香豆素”，可能影响某些靶向药的代谢，所以不建议大量吃。 另外，辛辣刺激的蔬菜（比如生辣椒、生蒜）尽量少吃，以免刺激肠胃，引起腹泻或胃不舒服。 3、水果能吃吗？西柚类是不是不能碰？ 水果可以吃，而且应该吃！它们富含维生素和微量元素，对恢复有帮助。 但建议：尽量选常温水果，别吃太冰的；腹泻期间，少吃西瓜、火龙果这类寒性的； 最常被问到的是西柚（以及柚子、柠檬等近亲），它们含有的“呋喃香豆素”成分，确实可能影响部分靶向药（比如吉非替尼、厄洛替尼）的代谢，造成副作用加重。 保险的做法是：服药期间尽量不吃西柚类，或者把吃药和吃这类水果的时间隔开几个小时。如果实在想吃水果，苹果、梨、桃子等都是很好的替代选择。 最后几点温馨提醒：吃药前，花两分钟看看药品说明书，特别是“相互作用”和“禁忌”那几栏；如果有不确定的地方，提前列个问题清单，下次门诊当面问医生； 别听信“饿死癌细胞”的谣言，营养跟不上，身体反而撑不住治疗；也不要盲目进补、迷信偏方，均衡饮食才是关键； 记住一个大原则：什么都适量，不偏食、不挑食。[作揖][玫瑰]MCN双量进阶计划胸外科乔贵宾医生 [心]附：线下免费义诊！11月21日（周五上午），在南方医科大学珠江医院 门诊大厅， 义诊与健康宣教活动来了，欢迎朋友们来参加~
