蒋欣酒后哭了，不是因为胖，是熬得太久。 以前靠饿，现在靠练。 瑜伽加力量，睡够七

戎装墨客科技 2025-11-14 03:38:58

蒋欣酒后哭了，不是因为胖，是熬得太久。 以前靠饿，现在靠练。 瑜伽加力量，睡够七小时，比节食狠多了。 她不靠滤镜撑脸，靠的是日复一日的死磕。 《甄嬛传》十年了，脸没垮，不是运气，是自律在扛。 娱乐圈不缺瘦子，缺的是敢说“我不饿了”的人。 她没喊口号，但动作比谁都响： 不靠极端活，也能美得稳。 健康不是人设，是活法。

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