幸福是啥？我觉得它没个准头，全凭主观感受。有人吃顿大餐就幸福，有人看场电影就满足。其实幸福感源于“满足感”，实现目标、满足需求时，愉悦感就来了。 这满足感分物质和精神。买件心仪衣服，完成挑战工作，都能有幸福感。但只追求物质，幸福往往短暂，就像买新手机，兴奋劲儿很快就过。 真正的幸福来自内心平静和满足，要靠内在修炼。学会感恩、知足、放下。“现在拥有的就是幸福”，虽说像鸡汤，却有道理，我们总忽略已有的美好。能专注做积极向上的事，也是幸福时刻。
“一抬头，美好就出现了，bluesky”
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