一个很变态的人生心态

今天参加了一个心理咨询师带队的活动 里面提到了“编剧生活法” 让我觉得茅塞顿开 分享给大家 - 场景1️⃣ 你是一个苦苦追求男神的舔狗 你坚持了快半年 都没有什么反馈 你感到痛苦不堪 这时你使用“编剧生活法” 想象你不再是那个舔狗 你是写这个爱情故事的编剧 目前在20集电视剧的第10集 你想给一个什么结局 一个最开心的结局是什么？ 假设你最开心的结局是男神真的爱上了你 这个是你最想要的结局 那这剩下10集的故事线该怎么发展呢？ 你需要创造更多见面的机会 更多共同的话题 这个思路不代表故事一定会朝着你想要的方向发展 但可以让你更客观的看带事物 你是编剧你爱你的人物 你希望结局是最开心的 那你会怎么开展下一步行动？ - 场景2️⃣ 你是职场苦苦工作的老黄牛 但老板无视你的成果 如果你是编剧你想写一个什么样的结局 老板最后看到了你的不容易？ 那中间10集要怎么写？ 你是不是需要和老板沟通你的想法 你是不是需要把项目不容易的地方让老板参与进来 先想好结局 再搭故事线 当然并不是所有事情都朝着你的结局发展 如果中间产生了偏离 你可以再做自己的编剧 修改你的结局 这个思路的重点是抽离出来 第三视角永远帮助最大 - 这个方法需要不断是锻炼 从下一次困难 就开始尝试练习吧