攻防一体有多难？NBA近30年仅7人名副其实，奥尼尔都不够格！攻防一体是篮球运动员中的最高境界之一，能够同时在进攻和防守两端发挥出色，改变比赛格局。然而，这样的球员并不多见，近30年仅有7人名副其实。 首先，乔丹是攻防一体的代表人物。他不仅拥有10次得分王和9次一防的荣誉，还常年保持着高强度的攻防表现。他的存在感非常强，如果只专注于得分或者防守，他的荣誉和数据会更加惊人。 其次，奥拉朱旺也是一个攻防一体的天才。他是历史盖帽王，机动性强，能够从内线防到三分线。进攻端有梦幻脚步，防守端则经常有大帽出现。如果在小球时代，他将会更加无解。 邓肯也是攻防一体的代表人物之一。他虽然很低调，但实力却备受认可。他的攻防两端稳定贡献让马刺队能够在狂野西部有一席之地。低位进攻是大师级别，防守端常年是DPOY存在。在同位置上，邓肯是最平衡的存在。 加内特也是一个攻防一体的球员。他运动能力强，扫荡能力恐怖，能够防守1到5号位。进攻方面则有面框和背框后仰等多种技术。他自带体系，遇到巅峰状态的加内特，对手肯定比戴维斯更难对付。 科比也是一个攻防一体的巨星。他2次得分王和9次一防的荣誉证明了他的实力。他意识好、体力无限，贴防能力强，能够像牛皮糖一样全程缠住对手。进攻方面，单场81分的神迹至今未破。巅峰时期，他几乎无人可挡。防守端身体强硬、意识好、好胜心强，这样的科比无愧是最接近乔丹的男人。 詹姆斯是一个攻防一体的巨星，但现在可能已经没有那么强的防守能力了。他已经5次一防和13次一阵，历史得分王。生涯场均27分，进攻效率高效。他进攻简单粗暴，现在也能场均接近30分。至于防守，依靠身体和逆天运动能力，能防守1到4号位。追帽掘金更是成为很多人的阴影。 最后是字母哥，他是这7人中最年轻的一位。字母哥单赛季MVP+DPOY的荣誉证明了他的攻防能力。进攻端靠身体碾压，防守端则是蜘蛛人般的存在，完全可以覆盖整个球场。他已经是双一阵常客了，未来再收割点荣誉，历史地位将不可估量！